عادات يومية لطيفة لشعرك
· بقلم ئارزین بيوتي
العناية بشعرك لا تحتاج إلى روتين معقّد. بضع عادات لطيفة، تداوم عليها مع الوقت، هي بداية جيدة.
كن لطيفًا معه
- اغسل شعرك بماء فاتر لا بماء شديد السخونة.
- اختر شامبو خفيفًا يناسبك، واشطفه جيدًا.
- فُكّ التشابك ببطء بادئًا من الأطراف، وتجنّب شدّ الشعر وهو مبلّل.
احمه
- غطِّ رأسك أو اجلس في الظل عند اشتداد الشمس.
- امنح شعرك استراحة من التسريحات الشديدة الشدّ ومن الحرارة العالية المتكررة.
واعتنِ بنفسك أيضًا
الوجبات المتوازنة وشرب الماء الكافي والنوم الجيد جزء من الشعور بالعافية عمومًا.
هذه معلومات عامة يومية وليست نصيحة طبية. وإن أقلقك شيء في شعرك أو فروة رأسك، فاسأل أخصائيًا مؤهلًا.
الوسوم: العناية بالشعر, عادات يومية
معلومات عامة فقط، وليست نصيحة طبية.